1単位10名以下の小規模デイサービスなので、一人ひとりのニーズに応えた機能訓練を行うことができます。

専門的な知識を身につけた機能訓練指導員がご本人の状態に合わせて指導にあたります。

対象となる方

小松市にお住いの方がご対象となります。

• 介護保険対象者（要支援1・2、要介護1・2・3）または、介護予防・生活支援サービス事業対象者

ご利用手順

ご不明な点につきましてはソフィアフィットネスの担当者までご連絡ください。担当者がサービス等の内容を説明いたします。

0761-46-6166

お電話にてお気軽にお問合せください。※介護保険サービスを利用するためには、要介護認定の申請が必要です。

ご本人やご家族の方の希望と課題等を総合して計画書を作成し、各サービス事業所と連絡・調整を行います。

サービスのご提供開始。

送迎について

• 送迎料金は介護サービス費に含まれます。

• 送迎時間：片道約20分以内（10km以内）※それ以上は要相談

幅広い年齢層を対象とした高齢者運動トレーニング

マシンと個別プログラムによる機能訓練。筋力だけではなく、バランス力や柔軟性も向上させ、生活機能の改善を目指します。

マシントレーニング

マシントレーニングのメリット

• 体重を支える必要がないため、筋力の低い人でもトレーニングが可能となる

• 座って行うので転倒による事故の危険が少ない

• 個々の筋力が正しく評価でき、適切な負荷によるトレーニングが可能となる

レッグプレス

立ち上がる、座る、しゃがむ、歩くなどの日常動作に必要な下肢筋全般の筋肉を強化します。

レッグエクステンション

歩幅が広がり、膝が安定し、階段の上り下りもスムーズになります。

アブダクション

歩行や片足立ち時のふらつきを解消し転倒を予防します。

ローイング

高齢者特有の円背（猫背）を予防・改善します。