特色・特徴

インストラクターとして理学療法士が常駐しています。
運動が初めてな方や健康状態に不安がある方は、理学療法士に相談しながらご自身の体力に合わせた運動が行えます。
フィットネスマシンの操作方法やトレーニング内容を丁寧にアドバイスします。

インストラクターによる運動教室（ヨガ、バランスボール、体幹エクササイズなど）を定期的に開催しています。

また、会員登録無しで、どなたでも無料で参加できるウォーキング教室や栄養教室なども開催しています。
ご興味のある方はお気軽にご参加ください。

体組成分析（筋肉量、体脂肪量など）や、体力測定（筋力、バランス、柔軟性など）で、ご自身のカラダの状態をチェックすることができます。定期的に測定して運動効果を実感してみましょう。