6月イベントのご案内

【イオンモールウォーキング】

小松ソフィア病院の理学療法士が正しい歩き方を指導いたします。

イオンモール内のウォーキングコースを歩くので、

1年を通して快適に運動ができます。

毎週木曜日　10:10〜10:45

・ 6月1日（木）

・6月8日（木）

・6月15日（木）

・6月22日（木）

・6月29日（木）

予約不要・参加費無料

10:10までにイオンモール中央入口のインフォメーション前に

お集まりください。

6月15日と29日のウォーキング後に、フレイル予防講習として

小松ソフィア病院の管理栄養士の健康のための栄養教室を

行います。

6月のテーマは「骨を強くする食事のポイント」です。

お気軽にご参加ください。

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【理学療法士と体操教室】

これから運動を始めたい方、

医師に運動を勧められている方など、

理学療法士と相談しながら

自分に合った運動を見つけてみませんか。

モニター期間中はすべて無料でご参加いただけます。

（画像をクリックすると大きくなります。）

お気軽にご参加ください！