2024年 8月イベントのお知らせ

【イオンモールウォーキング】

小松ソフィア病院の理学療法士が正しい歩き方を指導いたします。

毎週木曜日　10:10〜10:45

・8月1日（木）

・8月8日（木）

・8月15日（木）

・8月22日（木）

・8月29日（木）

どなたでも無料です。

予約不要。

10:10までにイオンモール中央入口のインフォメーション前にお集まりください。

【栄養教室・栄養相談】

8月 15日（木）10:50〜11:20

ウォーキング後に、小松ソフィア病院の管理栄養士から、栄養についてのお話を20分程度行います。

8月のテーマは「バランスの良い食事」です。

8月 8日、22日、29日（木）10:30〜11:30

ウォーキング後にフリーの栄養相談を行なっています。

食生活で不安なことや知りたいことなどございましたらお気軽にご来店ください。

どなたでも無料です。

予約不要。

【自生園　よろず相談所】

8月 22日（木）10:50〜

社会福祉法人 自生園とのコラボイベントとして、自生園スタッフさんの「自生園よもやま話」の講話を行います。

ご家族の支援で困ったときはどうするか、わかりやすくお話しします。

どなたでも無料です。

予約不要。

【体操教室】

開催日：

8月6日（火）

8月14日（水）

8月20日（火）

8月28日（水）

開催時間：①11:00　②14:00　③15:00　④16:00

定員：先着 各6名

運動時間はそれぞれ約20分程度となります。

予約の必要はございませんが、ご参加希望の方は当日の受付時にお申し込みください。

※ソフィアテラスご利用の方が対象となります。

【体力測定】

8月24日（土）

体の状態を測定します。

終日行っておりますのでお気軽にご参加ください。

※ソフィアテラスご利用の方が対象となります。

8月のイベントカレンダーはこちらをご覧ください。