ソフィアテラス
お知らせ
【イオンモールウォーキング】
小松ソフィア病院の理学療法士が正しい歩き方を指導いたします。
毎週木曜日 10:10〜10:45
・9月4日（木）
・9月11日（木）
・9月18日（木）
・9月25日（木）
どなたでも無料です。
予約不要。
10:10までにイオンモール1階 祭広場前（Joshin前）にお集まりください。
【栄養教室】
9月11日、25日（木）10:50〜11:20
ウォーキング後に、小松ソフィア病院の管理栄養士から、栄養についてのお話を30分程度行います。
9月のテーマは「免疫」についてです。
どなたでも無料でご参加いただけます。
予約不要
【栄養相談】
9月4日、18日（木）10:50〜11:20
ウォーキング後にフリーの栄養相談を行なっています。
食生活で不安なことや知りたいことなどございましたらお気軽にご来店ください。
どなたでも無料です。
事前にご予約ください。
【自生園 よろず相談所】
9月18日（木）10:50〜11:20
社会福祉法人 自生園とのコラボ企画としまして「自生園よもやま話part12」の講話をしていただきます。
どなたでも無料です。
予約不要
【リフレッシュヨガ教室】
9月12日（木）
19:00～20:00
定員： 各10名
参加費：1000円（税込み）
要予約
疲れた心と体を癒します。初心者の方でもご参加いただけます。
【ムービーexercise】
エクササイズの動画を見ながら運動できます。
内容は日替わりで、バランスボールやヨガエクササイズ、ステップ運動などの内容になっています。
約10分程度の運動内容です。
終日行っておりますのでお気軽にご参加ください。
詳しい内容はイベントカレンダーをご覧ください。
※ソフィアテラスご利用の方が対象となります。
【お仕事体験】
9月23日（火・祝）
小学生対象で、理学療法士さんのお仕事を学びます。
詳細はこちらをご覧ください。
9月のイベントカレンダーはこちらをご覧ください。
【イベントのご予約は TEL:0761-46-5382 まで】
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